DESCUBRIENDO BIEN-ESTAR

Escrito por: Laura Herrera Campos. La mente, el órgano por excelencia que toma grandes decisiones en la vida o el que, por el contrario,...

¿Sabías que todo ser humano tiene el potencial de re - aprender? Aprender de todo tipo de experiencia, sobre lo vivido. Por su puesto...

Deseo hacer un especial reconocimiento a todo aquel que se dedique a los procesos de enseñanza - aprendizaje en el sector educativo. En...

El famoso día del amor y de la amistad se remonta a San Valentín. Históricamente surge de celebraciones de origen cristiano de prácticas...

Para algunas personas un choque de realidad no muy grato, para otras momento esperado para salir del encierro, cambiar de ambiente y...

En esta ocasión quiero hablarles acerca de cómo la estimulación de la creatividad nos ayuda en la salud emocional. Lo ideal es que todas...

El 02 de setiembre estuve en conversatorio hablando del tema de cómo prevenir las recaídas en la salud emocional. Lamentablemente no se...

El mes pasado tomé la decisión de hacer un video compartiendo el tema de la calidad de vida, cuáles son sus componentes, cómo puede...

Lo dice la teoría, lo he vivido y lo he aplicado con las personas atendidas, ante toda situación de crisis hay aprendizajes. En este...

En psicología se utiliza el término de auto profecía cumplida, para hacer referencia al poder de la autosugestión. Si cada día la persona...

Hola, gracias por seguirme. En esta ocasión quiero compartir ideas concretas de acciones a tomar ante el estrés, tema retomado la semana...

¿Cuántas veces hemos escuchado hablar del estrés? ¿cuántas veces en nuestros años de vida hemos experimentado estrés? ¿cómo nos afecta el...

Siempre vamos a enfrentarnos ante diferentes problemas y según nuestra historia de vida vamos a tener más o menos habilidades para...

Como seres humanos siempre nos vamos a estar enfrentando a cambios, lo que pone a prueba nuestras capacidades de afrontar el nuevo reto....

En situaciones de crisis emocionales no respondemos igual y de esto quisiera compartirles el día de hoy. El estrés es necesario para...

Un gusto saludarles nuevamente! En esta ocasión quiero compartir con ustedes cómo la expresión de las emociones se puede convertir en el...

En momentos tan especiales como lo que estamos viviendo ante el coronavirus, se hace más necesario informarnos de estrategias para poder...

Con frecuencia, hemos escuchado el término de la Salud Mental, y la pregunta es, ¿cuál es su concepto? Hace unos años, se marcaba una...

En estos tiempos, ante el COVID - 19, me gustaría compartir esta información con ustedes. Espero sea de provecho.

Hola! Me llamo Laura Herrera y soy profesional de psicología. Deseo compartir este espacio con ustedes para brindar reflexiones,...